ऋतु हरितकी म्हणजे आयुर्वेदानुसार ऋतूनुसार हरितकीचा उपयोग करून शरीरातील वात, पित्त व कफ संतुलित ठेवण्याची शास्त्रीय पद्धत. पचन, प्रतिकारशक्ती व एकंदर आरोग्य सुधारण्यासाठी संपूर्ण मार्गदर्शन.
आयुर्वेद आणि अॅलोपॅथी यातील फरक, कधी कोणती चिकित्सा घ्यावी, रोगाची सुरुवातीची लक्षणे कशी ओळखावी आणि निरोगी जीवनासाठी आयुर्वेदाचा कसा उपयोग करावा यावर सविस्तर मार्गदर्शन.
बद्धकोष्ठता म्हणजे काय, तिची कारणे, ऋतू व पर्यावरणाचा प्रभाव, मानसिक व शारीरिक दुष्परिणाम, आयुर्वेदीय औषधे, त्रिफळा, एरंडेल तेल, एरंड हरितकी व ऋतु हरितकी यांची सविस्तर माहिती व प्रतिबंधात्मक उपाय.
